咏春拳基本特点

2024-05-23

1. 咏春拳基本特点

 咏春拳基本特点
                         咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。下面是我为大家整理的咏春拳基本特点,欢迎大家阅读浏览。
           (一)理论和心法:
         (1)中线理论:中线者由人体头顶至尾闾(尾龙骨)之线。若将敌我之中线连接便成一个中线平面。若配合(朝面追形)我们在进攻和防守方面是绝对的有利。在进攻方面我们沿着中线配合(朝面追形)向敌方中线攻击,这是敌我最短之距离;同等拳速,拳轨近者当然较快击中。再者我们若问敌方左或右攻击,对方很容易卸去我们之力。但若我们向敌方中线攻击,对方则甚难卸力,而且受力较重。在防守方面我们守中线,配合(朝面追形)及沿着中线平面以分水方法去消解,这也是消法之最短行轨。
         (2)朝面追形:与对方朝正面对面者为“朝面”。若不能“朝面”(如对方面向其他方向)我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。
         咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。不论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下:
         ①防守方面:简化敌人向我们进攻的来向。因为正面之攻击,敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。
         ②进攻方面:配合中线理论,我们较易击中目标及敌人受力较重。
         ③出手快而影小:双手能同时到达敌人,所以出手时不用转动膊头,因此出手之影(先兆)会很少,而且左右手很易互相兼顾。
         (3)埋zheng理论:咏春出手或防守大多数是手zheng紧贴着中线平面的。好处如下:
         ①巧方面:可抢中线以达最短距离和最重之攻击。
         ②守方面:一方面埋zheng本身已保护身体若干重要部分,另方面守中线以达最短距离之防守。
         (4) 收zheng理论:咏春出手后(不论是攻或守),手和手臂均不再蓄力,手zheng屈曲是为收zheng。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外,在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。
         (5)”来留去送”心法:“来留”者对方向我击来之手法,我们除了消外最好尽可能将其留住,以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。“去送”者,当敌方强力向我们击来,我们利用手法,把击来之方向改变,令其攻击不能击中我们,若可能我们应当再加力顺其势向改变后的方向送去,令敌方失势或招式用老。
         (6)“甩手直冲”心法:“甩手”者是当对方突然将与我相接之桥手撤去(不论向任何方面)。每当对方“甩手”,我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之“直冲”。“来留去送”和“甩手直冲”心法,是从黏手练习锻练出来的。
         (7)守攻同期:当我们消对方之攻击时,在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手,这样将会由被动变主动而达到后发制人。
         (8)其他辅助心法:
         ①不消“过笼”:咏春消手以能消对方来手而不超过防守所需范围为原则。对方来手若不可能击中我们,我们则不需要运用任何消法。不消“过笼”可以减少气力和时间的消耗。消后反击敌当会更快。
         ②不“追手”:“追手”者,离开防守所需范围来追着去接触对方桥手也。咏春拳长于桥手相接后之感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手”的错误。若敌桥手不在我之防守范围内,我们不要追着去接触其他桥手,反之应该趁机向敌攻击以求击敌。若对方用桥手消我们之攻击,我们便达到接触对方桥手之目的;这是“寻桥”方法之一。
         ③不“冲身”:咏春出手(攻或防)、马步上落和转变都要以维持重心为原则。尽量减少被对方借力机会而至“失形”。“失形”者失去重心而不能保持对敌之平衡状态也。
         ④不需借助位置而发力:咏春拳的`“攻”与“守”皆以能锻练到从任何位置都可以发力为原则。换句话说,无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要将手收回或提高已某一位置来帮助发力。
         (二)“寸劲”乃咏春拳用作攻防之劲力,亦称“弹劲”或“短劲”:这是一种短暂而有爆发性和能于短距离(约两寸)内发出杀伤力击敌之劲力。“寸劲”是从小念头,扯空拳及打沙包等锻练。
         (三)黏手练习其目的是:
         (1)锻练与敌方桥手接触后之感觉和反应。
         (2)锻练制造和寻找敌方之空隙。
         (3)锻练双手之左右兼顾和一心二用。
         (4)锻练咏春拳心法如“来留去送”、“甩手直冲”、“不消过笼”、“不追手”等等。
         (5)练习攻,防手法与组合。
         (6)练习手法与马步之配合。
           咏春拳的风格特点  
         1.中线进击:中线即为人体头顶百会至尾闾和地面的中垂线,它的实用宽度大约为10公分,技击的原则为在守护我中线的同时,我的拳(掌)力要集中打击对方的中线部位,很像击球体的中心点,这样使对方很难卸我之力,而且受力较重。
         2.朝面追形:和对方正对正称“朝面”,若对方正面偏转,我则沿着中线平面追望对方中线之形,称为“追形”。咏春的小念头属打死靶,称“朝形”。寻桥属打活靶,称“追形”。技击格斗中都是打活靶,都需要朝面追形。这样做第一可以简化对方进攻的来向,第二可以配合中线理论,较易击中对方,并且使其受创较重,第三出手无先兆,能在最短的距离内双手同时到达,并且两手也容易相互兼顾。
         3.里踩技法:无论是攻还是守,连消带打(打即消,消即打),手都要紧贴中线平面进行。这样可抢中线以达最短距离和最重的攻击,同时亦可以防护自己的中线,以达最短距离之防守。
         4.收踩技法:咏春拳出手后,无论是攻还是守,手和臂都不再蓄力,手踩屈曲是为收踩,以利于双手能立刻再作攻击。
         5.来留去送:对于对方攻来的手法,我方除了消外,最好尽可能将其留住,以利于相接之感觉,如将其控制,这就是来留;“去送”者就是当对方向我强力击来时,我方利用手法将其击来之方向改变,令其走偏,若可能的话,我方还要适当加力顺其势向那改变后的方向上送去,以加速对方失势。
         6.甩手直冲:二人相接,当对方突然将手撤去时,这叫甩手,当对方甩手的同时,我不是习惯地去追其手臂(怕打、格挡),而是在对方脱手的一刹那,在最近的地方直冲而击,打对方的中线位置,这一过程就叫甩手直冲。
         7.攻守同期:当我方消对方攻击时,在尽可能的范围内,应同一时间发招攻击对手(即连消带打),这样将会由被动变为主动,而达后发制人。
         8.不消“过笼”:笼,可当老,太多讲。即以能消对方来手而不超过我需防守的范围为原则,“过笼”就是消得太多,这是没有必要的,因为“过笼”不但无益,反而有害。
         9.不“追手”:就是不能离开防守所需范围来追着去接触,同属于“过笼”,是无益的。
         10.不“追身”:即无论攻或守,马步进退或转变,都要以能维持重心平衡为原则,决不能因惯性而“失形”。
         11.不需要调位发力:即攻与守都能从任何位置发力,不需要将手调至某一位置来帮助发力。
         12.以日字拳法弹劲发力:即使用一种短暂而有爆发性和能于短距离内发出杀伤力击敌的劲力。这种寸劲抖发式的日字冲拳形式,主要特点为第一,按照直线和短距的原则,快速反应,拳肘沿自己中线发出,打向对方中线。第二,借助地面反作用力,通过脚、腰、肩、肘、腕、拳的整体性攻击和全身射入的冲力,以最大限度增加打击速度和力量。加之在出拳接触对方身体的瞬间,腕关节抖动加速,突然产生爆发力,又加重了出拳的力度。第三,出拳时肩不预动,具有突然性和隐蔽性,使对方难以防备。第四,双手兼顾,连环进击的拳法,既快捷,又频密,就更具威力。例如:用两手组成动态的三角形刚性结构,可以内门中线硬压楔入,不论对方如何抵挡,仍然轮番强。
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咏春拳基本特点

2. 咏春拳的特点。

咏春拳传人李恒昌,揭秘咏春拳最大的特点

3. 咏春拳的理论

祖师爷梁赞被称为当代“咏春王”,这一美誉是由于常与人实战切磋出来的。李小龙被誉为“当代功夫之王”也是通过实践打出来的。中国功夫能令外国人承认,咏春拳使国内外众多人着迷,这与梁赞、李小龙的影响是有密切关系的。咏春拳出于少林一脉,其实战技术哲理一言难尽。在此,本人以三十余年对武学及本门古劳咏春拳之研、学、练、教,对师承咏春拳实作战术哲理浅谈一下自己的体会,诚望同道赐教。
  咏春拳实战中的战略战术包括:“先发制人速战速胜”、“后发制人出奇制胜”、“避实击虚,击其不备”、“以小胜大”和“集中兵力打歼灭战”等。其战术哲理是以柔制刚,以小挫大,以整破中,以直破横,以横破直等奇正变化。咏春拳的实战打法离不开战略战术,而稳操胜券的打法,贵在技术用劲的神速和灵变,讲求驭势、破势的攻击能力。驭势就是咏春拳中的制手、制脚;管势先失对方的重心;破势攻击就是以拳、桥、掌、指、肘连续进攻。驭势是本门古劳咏春拳之跟手入三关进攻,实战中一接手即跟手入三关,令对方先失重心手脚难出,同时发力攻击(或放)。这是以整体进攻集中打歼灭战的双手齐用跟手进攻的“来留去送”打法,是以横破直、以柔克刚、后发先至的出奇制胜战略战术。其优势在于双手同时用,以整体移动变化来手导身步,先跟手落对方中节、根节驭势失重,当对方失去平衡后发力快攻。跟手双手“一管一”落对方中节、根节,在实战中可同时发横斜力以整力管制住对方的双手,使对方无法连续发直拳,其原因是上下整体前扑用劲,以横破直。本门出拳发力只是一出一入攻防合一的半跟手力,拳出时身步不能整体前扑,并垂直身步用立体三角形运动重心,与对方保持出拳时的距离。这种攻防兼顾的打法,着重于出拳的杀伤力,而对自己的重心往往难以同时顾及周全。若用整体跟手以横斜螺旋力扑入,落点在中节占位,足可制驭对方左右发出的直拳或迂回直拳,使之失去平衡。以整破中,以横破直,对方出拳发力越猛失重越厉害,重心一失已输七八,只能任吾放击。
  本门咏春拳跟手入三关失重打法,是以静制动、避实击虚的战术。实战中想先失对方重心,用的技法只能是双手入三关,若以一只手防一只手攻入首节或中节,只能制住与己一样打法的对手,在击中对方的同时亦难免被对方击中;若以知觉反复先跟手而不主动入三关在首节,这样虽然可以保持进攻出拳的距离,但是不能直接令对方失重,对方同样可以飞拳走势反攻,这样只能靠甩手后左右发拳快攻。这种以直破直的打法很易做成顶力和失漏现象,一旦被对方了解,则打起来较被动。而跟手入三关发整体横斜力打法,可弥补咏春拳一出一入打法的不足。
  跟手入三关失重驭势用劲,是对抗中手导身步的知觉用劲之柔劲,实战接触时双手见虚入点,无须理会对方的拳头,只要入点正确,发横斜力,即可令对方冷不防地失重,使其击出的拳被制。道理是跟手入中节之点,在对方出拳桥手之半,虽对方先发拳达击点,但其距离在我落点两倍,我足有时间后发先至。若对方半途把出拳手变防伏手,另一只手同时出拳进攻,也难得势。道理为双手跟手入三关是同时入对方两桥手中节的驭势合力,而不是独以劲力制手不制中;即使一手制中出拳也是正面半身之力,却难敌我整力驭势扑入。若对方以身步走侧反攻,我即顺其走势迎面而转,90度跟手扇形向其走势(每个角度)重心双手发浑圆力,先打动对方重心同时发力击放之。跟手浑圆劲的发力是知觉、精神、意识、内外合一的发力方法,发出的劲力要达到脆、弹、惊及上下一紧之爆炸威力,并有穿透性和排山倒海之势。故整体跟手驭势发力可破寸劲。
  跟手驭势进攻如太极拳实作灵劲相似,应属少林内功战术中的刚柔相济,软如棉、硬如铁,轻则似鸿毛,重则如泰山。本门跟手驭势进攻以知觉变化手导身步用劲,圆形卸力卸势如轴转,双手发横斜力入三关。这也是咏春拳中的沉桥螺旋力用劲,如火车轮之推动轴可随变平衡,驭势着着领先,掀动对方重心后发力击放。若以撑劲发力,可把对方放击丈外倒地而不伤;若以掌的贴身劲连续发短力,可以不断掀动对方重心;若以寸劲撑劲合一发力,可把对方放出的同时重挫对方。故此本门跟手驭势入三关之手身步用劲借力借势,是以柔克刚之战术手法,以贴身劲连续掀动对方重心是出于自然反应,使人感到用劲轻以鸿毛,合冷、脆、倏、惊等劲作用,跟手驭势失对方重后发“寸撑合劲”,则有重如泰山威动山河之势。由此得知,本门对拆中的自由跟手驭势进攻,应是咏春拳实战中的高级战术技术用劲,充分体现中华武术之以小胜大、以弱胜强拳理,是中国少林内功中的一种修炼方法。
  本门咏春拳一只手跟手(半跟手),另一只手出拳进击之“一出一入”破势打法,是以拳的杀伤力达到挫伤对方要害破势失重的战略战术,这种战术虽然也包含上述跟手驭势双手进攻中的攻击要素,而且来得直接简单,较易被人理解和接受,若功力深厚,年轻力壮,技术纯熟者出拳速猛会使人防不胜防,也即是说,在实战中跟手驭势入三关倘若技法生硬与整劲不合,双手知觉导致身步不灵快,落点不准确,亦会被对方拳重挫而失重败北,这就是技术与功力的战术矛盾相克的拳道哲理关系。所以两者之优劣在于师承、领悟和苦练。也就是说,因师承的保守只能精熟咏春拳一出一入打法,而精达致用则须通过实践鉴学从中领悟变革(从咏春拳派系层出不穷足可以透知其正在鉴学变革之中)。受环境限制而无充分时间深造者或对咏春拳理法领悟较差的,可主练咏春拳的一出一入打法,原因是此打法较易出功力,明动作的用法则可用。迷学咏春拳的人会学而不止,苦心研练不断实践,对中华武学精华鉴学吸收,亦会有所领悟自成一体。
  本人以为中国拳道文化是前人在千百年历史变革实践中的总结,其中禅学文化已贯穿中国武学之中,以武德为上,不轻易尽传是在所难免的。但是中华武术拳学之理是相通的,只是层次分高中低而言。“拳怕少壮”应是习武选材的关键。若能学到真功夫,则使之如虎添翼,到达至高境界。中华武术传统承传讲缘分、亲疏和机遇,在我徒中亦有迷淫武术之中青年人,十多年走南闯北拜师求学,最后只能随乡间咏春拳师苦练三五载,拳套打得十分有力,伸筋屈骨柔中见刚,咯咯有声,一出一入打法虎虎生威,但是用劲不灵使整劲不合,气蓄于上只重防手出拳之用劲,无法顾及重心变化。与之近体试手,吾一接手即跟手入其三关之点快攻,使之着着挨打手脚难出。其实我之进攻同样用的是一出一入打法,只是先双手跟手驭势后再进攻。由此知道,本门双手跟手驭势发力进攻,除可以放人外,还可以配合一出一入打法有效地重挫对方,这种打法虽无一出一入打法来得直接干脆,但是可以充分发挥一出一入抢攻的百分百威力而稳操胜券。亦有些人学咏春拳不注重实战打法,师承教的黍离手攻防,错误以为是实战打法,其实黍离手训练只是一种训练知觉意识的反应快速,使技术用劲奇正还原。生生不息的一种基本训练方法,但在实战中是无法按黍离手对练用上的,只能以平时黍离手过手中的知觉变意识的灵敏快捷反射作用,协调手身步上下用劲,并以咏春拳的心法:“朝面追形,来留去送,甩手直冲,紧迫快打”一气败敌。朝面追形是由远入近的接手吞势,来留去送是手身步破对方势的用劲技法,甩手直冲应属破对方势同时以拳快攻,达到一气败敌。这种打法应是咏春拳一出一入、顾打合一的实质打法,是战术中的柔中主刚,讲求功力的作用,适合青壮年学用,而且适合年轻人训练和理解。故之在训练中要打拳套和木人桩功加外物超强度训练,就如李小龙一样想方设法提高实战功力,只有这样才处于不败,从中体现咏春拳的适应性。
  中国拳学其战略战术之合理,在于功夫技术用劲的价值和时间的延长,一时输赢在于功力与技术的哲理关系,千秋胜负应在于合理。但凡合理而系统训练的功夫,训练时间必然会长,若掌握其秘深研苦练,定出成就,且至中年老年功技不易退。若只着眼功力训练,以常规技术超负荷式训练,使一招一式达到极端,在一时输赢之实战中快出成绩,亦合于科学,但是只是三五年光景,至中老年难以发挥作用,并对晚年造成后患。咏春拳属于实战性较强的功夫,与其他中国传统优秀拳术一样,训练时间较长,但可以一生享用,这种传统武术文化,适应男女老少练习,其哲理应在此。闻赵师生前说,古劳咏春拳是梁赞祖师爷晚年返广东鹤山古劳乡传给叔伯兄弟的看家功夫。古劳咏春拳有两种打法:一是双手练不是双手用的一出一入打法;二是跟手驭势进攻打法。后者多以双手攻防又合一出一入打法。古劳咏春拳的一出一入打法是为第二种跟手驭取势打法而打基础的,所以训练中看似动作较柔软,不似梁赞早期在佛山传教的咏春拳一出一入打法动作那样刚硬有力。虽然对比外形动作几乎相同,技法原理近似,但训练中的心法、技法和打法要求不同,正如赵师生前对我们说:“古劳咏春与外面咏春拳同出一脉,只是多了跟手”。所以本门古劳咏春独以对拆法双人而练,对拆各法应是咏春拳实战战术的奇正还原灵变技法,其适应于通全打法,故此训练时间比较长。相反梁赞早期在佛山教的咏春拳,出功夫快,这大概是梁赞祖师依人而教,使之学有所成的缘故吧。实践验证,早期传授的佛山咏春拳高手代代辈出,而这些高手多是年轻力壮之青中年期。古劳咏春拳可能是融于中华武学之禅学修为炼而比较保守自用,亦时闻像八叔这样年达古稀的古劳前辈高手,与年轻人试技(它门咏春)一下把对方放出,令人口服心服,从中可知咏春拳中的实战战术是存在层次高低的,能人后面有能人。
  李小龙是咏春王梁赞第四代师承咏春高手,他学到的是梁赞早期在佛山传授的咏春拳一出一入打法,从截拳道中的训练可以体现咏春拳的战略战术,正如李小龙生前所说:“没有咏春拳不可能有今天”(的成就)。李小龙以咏春拳为基础,通过实践鉴学创造了截拳道,使咏春拳的战略战术适应性更强,更使人易学易理解,但是在理解截拳道之战略战术时,要知道李小龙本来就是一个咏春拳训练有素的高手,而且他是一个极具天赋的练武者。

咏春拳的理论

4. 咏春拳的特点。

咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。 咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等,以最短距离和时间去进攻和防守。
此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌,拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧,小俯仰,耕拦摊膀,摸荡捋,审势记牢,曲手留中的手法,以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳法。

5. 咏春拳学的主要特点

(三)对打时双手可以同时一守一攻,也可以最短时间连环进攻同一目标。利用相辅相成的辩证法思想去设计双手互为兼顾,是近战体系的特点之三。(四)身体和马步姿势要便于运用双手朝向对方重要目标———全身的重心线(一般以外形的中心线代替),不但较易击中要害而且受力也较重,双手连中时尤甚。因此,正身朝敌的“中线理念”和“朝面追形”战术,就成为双手可及距离的近战技术体系特点之四。(五)近代立体战争,最后胜负仍要取决于陆军的近战攻取。同样实战格斗最后胜负也往往取决于近体战。咏春拳强调以近打为主,以双手为主,以快攻为主。近体攻取的成功要决,就是时间第一,一切技术动作均从属于节省时间,作为衡量其实用何时何地的标准。咏春拳强调短距理念,例如要拳抢中线以达最短距离和最快时间的猛攻。在技法上强调精简理念,要用最简洁动作完成最直接的进攻。因此,精简实用直截了当的快攻动作,是近战技术体系特点之五。(六)近体战时,如果敌我之间迅速互攻,无暇思考怎样出招,拳来拳往互有击中。但也可应敌来势而变化,造成对手教你如何出招的局面。咏春拳就有训练粘贴控制对手来势的技术,因此这种称为“黐手”的技术,是近战技术体系特点之六。总之,“咏春拳学”是根据整体的人体动态规律建立实战格斗的基本技术体系。第二方面:近体实战的理论核心要使近体实战打得好,其奥秘在于使对方失去平衡。例如扭斗时视觉难以发挥,全凭肢体触觉的条件反射,立即感知对手的重心变动而迅速反应,使其失稳而被打倒或摔倒。又例如格雷斯柔术关于猛扑的抱腰摔,利用两例的对手,亦全凭条件反射迅速作出反扭打或反抓抱,例如以撞拳迎击术前的头部去抗衡失稳,又或降低重心和加大支撑而去抗衡失稳等。咏春拳的双黐手就是锻炼两手的触觉反应,可以按照设计的几种基本动作反复练习。当中枢神经系统建立复杂的条件反射时,两手可以达到反应零敏和随机应变,在迅速千变万化的实战中能够应付自如。因此,可以认为它是咏春拳根据基本技术体系总结出“无招胜有招”思想的主要依据。“咏春拳学”则发展了这个思想,强调“无招胜有招”是近体实战的理论核心,在任何形式的近战中均可运用。因此,也可称为“实战拳学”等等,用不用咏春名称并不重要。用“咏春拳学”观点去认识双黐手,其特点有四:(一)双黐手锻炼是由双方的四条臂膀在内外门范围运用几种动作循环反复地相互粘贴翻滚,如在一个无形的圆弧和直线之中,形成活的劲力流动和前推的力度。它锤炼双手左右兼顾,可以最快而流畅地打圈卸除对方之力,也可以最快而流畅地转化为直线攻击对方之力。不但锻炼与对方搭桥之手接触的感觉和反应,而且锻炼制造和寻找对手之空隙漏洞,达到“来留去送”和“甩手直冲”等战术的应用目的。(二)双黐手可以成为双方近体实战时的攻防拉锯地带。它既是直线进攻的桥梁通道,也是内门防御的缓冲区域。(三)双黐手可以成为踢打摔拿四击之间最快接轨和转换的编组地带。因此,它填补了近战领域一向存在着的空白。(四)双黐手是“无招胜有招”理论的主要依据。但在实战时,谁都不会主动采取黐手形式,首要是简单直接攻击对手。当出手受险,湎要变化来达至目的时,才发挥平时练习双黐手那种反应纯熟练快捷机巧的零敏性,去应付千变万化的局势。不论对手会不会黐手都一样对付,全凭自己的反应零敏,伺敌先机去战胜。总之,“咏春拳学”的近体实战理论核心是“无招胜有招”,而双黐手则是此辩证理论的主要依据和入门锁匙。第三方面:直线攻击的最佳动作西洋拳击的直拳,是带拳套直线攻击的主要拳法。四、五十年前西洋拳很侧身,到了祖路易时身已站正,上身略倾前,到阿里时上身很平正,但仍有跳步,到泰森时已压前,两手保持均势,无跳动。可见不断改变不断变化。咏春拳的日字冲拳则是不带拳套直线攻击的主要拳法,后者的特点有五:(一) 按照中线理念和短距理念快速反应,拳肘沿自己中线发出,打向对手中线。(二)利用地面反力,通过肢、腰、肩、肘、腕、拳的整体性攻击,有时甚至加上全身射入的冲力,最大限度增加打击速度和力量。例如近战出拳接触敌体的瞬间,利用腕关节的抖动加速,突然产生的爆发力,加重了出拳的力度。(三)出拳时肘不摆幅,具有突发性和隐蔽性,近战时对手难以预防。(四)辩证的双手兼顾,连环进击,要比西洋拳击更快捷、更频密和更具威力,例如用两手组成动态的三角形刚性结构,可从内门中线硬压楔入,不论对手如何抵挡,仍然轮番强行尖劈直贯。(五)咏春拳讲究经济原则,既然拳打出去,就在外变化,假如一击不中,就改变方向再击,这就是长桥发力之意(西洋拳击不中就将拳收回再出击),李小龙则称之为“寸劲”。总之,咏春拳的日字冲拳(也可用直掌标指)是近体实战最主要的各最佳的直线攻击技术。从以上三个主要方面浅析,可以认为黄淳梁提出的设想,是现代近体实战最完整的科学体系。今日咏春拳术已传遍五大洲,它的影响早已在世界各地确立。因此,深入研究“咏春拳学”已具备了广泛的群众基础

咏春拳学的主要特点

6. 咏春拳的特点

 咏春拳的特点
                         咏春派是我国流传至今已有二百余年历史的古老武术流派之一,它大约始于清中期。历代不断有所发展,支脉繁衍,现已遍及世界各地,咏春拳已成为中国功夫在海外的代名词。咏春拳是以刚柔相济,内外兼修的一种拳术,内功与外功主要是看其所专之术而定。无论任何派别,主练筋肉、骨骼、皮肤者为外家功夫;主练脏腑、神经感觉(精、气、神)者为内家功夫。
           咏春拳是中国拳术的南拳之一,早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故明“咏春拳”,亦有以严氏名咏春,称之为“咏春拳”者。 这现代最流行的中国武术门派,在欧洲得到快速发展。咏春拳术以身体结构、关节活动及流体力学开始研究改进,完全脱离了传统八股的五行八卦及像形神意等玄学虚幻、非科学逻辑性的近似哲学解释。
         此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌,拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧,小俯仰,耕拦摊膀,摸荡捋,审势记牢,曲手留中的手法,以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳法。
         著名武打明星李小龙曾跟随叶问宗师系统地学习过咏春拳,可以说,李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。叶问的弟子分别是周光耀(叶问的儿子叶准称,叶问原先是不收徒弟的`,原因是“怕麻烦”。抗战期间,叶问的思想发生了很大的转变,于是在周清泉的纱厂内首次开班授徒,周清泉的儿子周光耀则顺理成章地成为了叶问的大弟子。)、粱相、张学健、何金铬、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、李小龙、徐尚田。
         咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。
         咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等,以最短距离和时间去进攻和防守。
         以下是咏春拳特点之逐项陈述:
          (一)理论和心法: 
         (1)中线理论:中线者由人体头顶至尾闾(尾龙骨)之线。若将敌我之中线连接便成一个中线平面。若配合(朝面追形)我们在进攻和防守方面是绝对的有利。在进攻方面我们沿着中线配合(朝面追形)向敌方中线攻击,这是敌我最短之距离;同等拳速,拳轨近者当然较快击中。再者我们若问敌方左或右攻击,对方很容易卸去我们之力。但若我们向敌方中线攻击,对方则甚难卸力,而且受力较重。在防守方面我们守中线,配合(朝面追形)及沿着中线平面以分水方法去消解,这也是消法之最短行轨。
         (2)朝面追形:与对方朝正面对面者为“朝面”。若不能“朝面”(如对方面向其他方向)我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。
         咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。不论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下:
         ①防守方面:简化敌人向我们进攻的来向。因为正面之攻击,敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。
         ②进攻方面:配合中线理论,我们较易击中目标及敌人受力较重。
         ③出手快而影小:双手能同时到达敌人,所以出手时不用转动肩头,因此出手之影(先兆)会很少,而且左右手很易互相兼顾。
         (3)埋踭理论:咏春出手或防守大多数是手踭紧贴着中线平面的。好处如下:
         ①巧方面:可抢中线以达最短距离和最重之攻击。
         ②守方面:一方面埋踭本身已保护身体若干重要部分,另方面守中线以达最短距离之防守。
         (4) 收踭理论:咏春出手后(不论是攻或守),手和手臂均不再蓄力,手踭屈曲是为收踭。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外,在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。
         (5)“来留去送”心法:“来留”者对方向我击来之手法,我们除了消外最好尽可能将其留住,以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。“去送”者,当敌方强力向我们击来,我们利用手法,把击来之方向改变,令其攻击不能击中我们,若可能我们应当再加力顺其势向改变后的方向送去,令敌方失势或招式用老。
         (6)“甩手直冲”心法:“甩手”者是当对方突然将与我相接之桥手撤去(不论向任何方面)。每当对方“甩手”,我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之“直冲”。“来留去送”和“甩手直冲”心法,是从黏手练习锻炼出来的。
         (7)守攻同期:当我们消对方之攻击时,在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手,这样将会由被动变主动而达到后发制人。
         (8)其他辅助心法:
         ①不消“过笼”(过头):咏春消手以能消对方来手而不超过防守所需范围为原则。对方来手若不可能击中我们,我们则不需要运用任何消法。不消“过笼”可以减少气力和时间的消耗。消后反击敌当会更快。
         ②不“追手”:“追手”者,离开防守所需范围来追着去接触对方桥手也。咏春拳长于桥手相接后之感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手”的错误。若敌桥手不在我之防守范围内,我们不要追着去接触其他桥手,反之应该趁机向敌攻击以求击敌。若对方用桥手消我们之攻击,我们便达到接触对方桥手之目的;这是“寻桥”方法之一。
         ③不“冲身”:咏春出手(攻或防)、马步上落和转变都要以维持重心为原则。尽量减少被对方借力机会而至“失形”。“失形”,即失去重心而不能保持对敌之平衡状态也。
         ④不需借助位置而发力:咏春拳的“攻”与“守”皆以能锻炼到从任何位置都可以发力为原则。换句话说,无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要将手收回或提高已某一位置来帮助发力。
          (二)寸劲: 
         “寸劲”乃咏春拳用作攻防之劲力,亦称“弹劲”或“短劲”:这是一种短暂而有爆发性和能于短距离(约两寸)内发出杀伤力击敌之劲力。“寸劲”是从小念头,扯空拳及打沙包等锻炼。
          (三)黏手练习: 
         (1)锻炼与敌方桥手接触后之感觉和反应。
         (2)锻炼制造和寻找敌方之空隙。
         (3)锻炼双手之左右兼顾和一心二用。
         (4)锻炼咏春拳心法如“来留去送”、“甩手直冲”、“不消过笼”、“不追手”等等。
         (5)练习攻,防手法与组合。
         (6)练习手法与马步之配合。
         感觉者乃是当双方桥手相接后,对方有没有破绽和空隙,对方力度之方向和转变如何,以及对方之攻击和防守中有没有破绽等所有“资料”的体会。咏春拳特别注重感觉和反应。我们认为用眼吸收后而发出之反应是较桥手相接后感觉之反应慢。因为从眼看到要经神经线传上大脑,然后大脑才下命令去作适当反应。然而桥手相接之感觉反应乃是走捷径的经由脊骨神经而发出的,所以反应较快。经过适当锻炼后桥手相接之感觉和反应当会达到。
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7. 咏春拳的特点

咏春无华出手即法。它无花招即无巧势,
咏春不尚神功,不迷绝技,不考究身法之挺拔,手法之玲珑,步法之潇洒,常以简洁最短之路线,凌厉的速度,获取最大的击打效果。小念头、寻桥、标指,木人桩法,以双黏手贯穿其间,其贴身短打,消打合一,来留去送,甩手直冲,追中守中,重心不重法,追影不追身。它的使命就是搏击,一切与实战无关的都在摒弃之列,只认定一个理儿,打赢便是好拳,需要便是理由,效果便是原则。

咏春拳的特点

8. 咏春拳的特点

咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。
咏春拳就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋zheng、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等,以最短距离和时间去进攻和防守。
以下是咏春拳特点之逐项陈述:
(一)理论和心法:
(1)中线理论:中线者由人体头顶至尾闾(尾龙骨)之线。若将敌我之中线连接便成一个中线平面。若配合(朝面追形)我们在进攻和防守方面是绝对的有利。在进攻方面我们沿着中线配合(朝面追形)向敌方中线攻击,这是敌我最短之距离;同等拳速,拳轨近者当然较快击中。再者我们若问敌方左或右攻击,对方很容易卸去我们之力。但若我们向敌方中线攻击,对方则甚难卸力,而且受力较重。在防守方面我们守中线,配合(朝面追形)及沿着中线平面以分水方法去消解,这也是消法之最短行轨。
(2)朝面追形:与对方朝正面对面者为“朝面”。若不能“朝面”(如对方面向其他方向)我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。
咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。不论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。其好处如下:
①防守方面:简化敌人向我们进攻的来向。因为正面之攻击,敌人向我们进攻之来向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我们对敌人来势较易捉摸。
②进攻方面:配合中线理论,我们较易击中目标及敌人受力较重。
③出手快而影小:双手能同时到达敌人,所以出手时不用转动膊头,因此出手之影(先兆)会很少,而且左右手很易互相兼顾。
(3)埋zheng理论:咏春出手或防守大多数是手zheng紧贴着中线平面的。好处如下:
①巧方面:可抢中线以达最短距离和最重之攻击。
②守方面:一方面埋zheng本身已保护身体若干重要部分,另方面守中线以达最短距离之防守。
(4) 收zheng理论:咏春出手后(不论是攻或守),手和手臂均不再蓄力,手zheng屈曲是为收zheng。这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外,在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。
(5)”来留去送”心法:“来留”者对方向我击来之手法,我们除了消外最好尽可能将其留住,以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。“去送”者,当敌方强力向我们击来,我们利用手法,把击来之方向改变,令其攻击不能击中我们,若可能我们应当再加力顺其势向改变后的方向送去,令敌方失势或招式用老。
(6)“甩手直冲”心法:“甩手”者是当对方突然将与我相接之桥手撤去(不论向任何方面)。每当对方“甩手”,我们应以第一时间发招冲出直攻敌方为之“直冲”。“来留去送”和“甩手直冲”心法,是从黏手练习锻练出来的。
(7)守攻同期:当我们消对方之攻击时,在可能范围内我们应同一时期发招攻向对手,这样将会由被动变主动而达到后发制人。
(8)其他辅助心法:
①不消“过笼”:咏春消手以能消对方来手而不超过防守所需范围为原则。对方来手若不可能击中我们,我们则不需要运用任何消法。不消“过笼”可以减少气力和时间的消耗。消后反击敌当会更快。
②不“追手”:“追手”者,离开防守所需范围来追着去接触对方桥手也。咏春拳长于桥手相接后之感觉和反应。所以初学咏春拳者很容易下意识地犯“追手”的错误。若敌桥手不在我之防守范围内,我们不要追着去接触其他桥手,反之应该趁机向敌攻击以求击敌。若对方用桥手消我们之攻击,我们便达到接触对方桥手之目的;这是“寻桥”方法之一。
③不“冲身”:咏春出手(攻或防)、马步上落和转变都要以维持重心为原则。尽量减少被对方借力机会而至“失形”。“失形”者失去重心而不能保持对敌之平衡状态也。
④不需借助位置而发力:咏春拳的“攻”与“守”皆以能锻练到从任何位置都可以发力为原则。换句话说,无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要将手收回或提高已某一位置来帮助发力。